Megállás – elcsendesedés – feltöltődés

A mindennapok sodrásában ritkán állunk meg igazán. Ez az este arra hív, hogy lassíts, megérkezz, és teret adj a csendnek — annak a belső térnek, ahol nem kell teljesíteni, megfelelni vagy megoldani, csak jelen lenni.

A tibeti hangtálak rezgései finoman segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a felgyülemlett feszültséget, és visszatalálni a belső egyensúlyhoz. A hangok mélyen ellazítják az idegrendszert, támogatják a testi-lelki regenerálódást, és biztonságos teret teremtenek a megpihenéshez.

A sószoba jótékony mikroklímája mindezt tovább erősíti: a sóporlasztás támogatja a légutak tisztulását, segíti a mélyebb, szabadabb légzést, és hozzájárul az immunrendszer erősítéséhez. A sóval telített levegő nyugtató hatással van a szervezetre, tisztítja a légutakat, támogatja az alvásminőséget, miközben finoman segíti a hangfürdő során elindult ellazulási folyamatok beépülését.

A 60 PERCES HANGTÁLAS MEDITÁCIÓT KÖVETŐEN TOVÁVBI 30 PERCIG MARADHATSZ ebben a megtartó térben, ÉLVEZVE A SÓPORLASZTÁS HATÁSAIT, miközben a tested és a légzésed tovább regenerálódik.

AMIT EZEN AZ ESTÉN KÍNÁLOK:
– 60 perces, mélyen ellazító hangtálas meditációt
– 30 perc sóporlasztással támogatott pihenést
– Egy biztonságos, megtartó teret, ahol elvárások nélkül lehetsz önmagad
– Időt a megállásra, a regenerálódásra és az önmagaddal való kapcsolódásra

Technikai információk:
• Kényelmes, réteges öltözet javasolt.
• Jógamatracot és plédet biztosítok, igény esetén párnát hozz magaddal.
• Az esemény előtt könnyű étel ajánlott; igyál elegendő folyadékot.

Időpont: 2026.02.12. csütörtök, 18:30 – 20:00
Helyszín: Zen Sószoba – 1029 Budapest, Zsolt fejedelem utca 8.
A részvétel díja: 12 000 Ft (magában foglalja a sószobában eltöltött 90 percet)