A kínai holdújév egy új energetikai ciklus kezdete. A Tűz Ló éve a szenvedély, az életerő, a mozgás és a belső tűz időszaka – ugyanakkor arra is hív, hogy ezt az erőt tudatosan, belső stabilitásból éljük meg. Ez az este segít ráhangolódni erre az új minőségre, befelé figyelve kapcsolódni a saját belső tüzünkhöz.
A gyakorlás alapja a yin jóga, amely szorosan kapcsolódik a hagyományos kínai orvoslás szemléletéhez. A hosszan kitartott, passzív pózok a meridiánrendszeren keresztül hatnak, támogatják az energia szabad áramlását a testben, és segítenek oldani a mélyen raktározott feszültségeket.
Ez a szemlélet sok ponton találkozik azzal, amit min jógának is nevezünk: egyfajta híd a keleti energetikai rendszer és a jógagyakorlás között, ahol a fókusz nem a teljesítményen, hanem az érzékelésen, a belső figyelmen és az energetikai egyensúlyon van. Így a yin jóga és a kínai holdújév üzenete nagyon is összetartozik.
Ez a szemlélet sok ponton találkozik azzal, amit min jógának is nevezünk: egyfajta híd a keleti energetikai rendszer és a jógagyakorlás között, ahol a fókusz nem a teljesítményen, hanem az érzékelésen, a belső figyelmen és az energetikai egyensúlyon van. Így a yin jóga és a kínai holdújév üzenete nagyon is összetartozik.
Az est második felében a tibeti hangtálak rezgései segítenek még mélyebben elcsendesedni. A hangok finoman áthangolják az idegrendszert, támogatják a testi-lelki regenerációt, és segítenek integrálni mindazt, ami a gyakorlás során megmozdult.
Ez az alkalom lehetőséget ad arra, hogy:– elengedd a mögötted lévő időszak feszültségeit
– kapcsolódj a belső erődhöz és életerődhöz
– tudatos szándékkal lépj bele a Tűz Ló évébe
– megpihenj egy mélyen megtartó, lassú térben
MIRE SZÁMÍTHATSZ?
– kb. 60 perc vezetett yin jóga gyakorlás
– 30 perc hangtálas mélyrelaxáció
finom ráhangolódás az új holdciklus és a Tűz Ló minőségeire Tudatos jelenlét
– megérkezés a jelenbe, önmagadba és a mélyebb rétegekbe
– lelassulás és töltődés
Kinek ajánlom?
Az eseményt bárki számára ajánlom, aki szeretne mélyebb kapcsolatba kerülni a önmagával, enyhíteni a stresszt, és harmonizálni az energiaszintjét. Ha szeretnél egy nyugodt élményben elmerülni, akkor ne hagyd ki ezt a különleges alkalmat!
Az eseményt bárki számára ajánlom, aki szeretne mélyebb kapcsolatba kerülni a önmagával, enyhíteni a stresszt, és harmonizálni az energiaszintjét. Ha szeretnél egy nyugodt élményben elmerülni, akkor ne hagyd ki ezt a különleges alkalmat!
Időpont: 2026. február 17. 19.00-20.30
Helyszín: Zöld Lótusz Egészségközpont, 2360 Gyál, Hunyadi János utca 34.
Részvételi díj: 9 000 Ft
Mit hozhatsz magaddal?
– Kényelmes, réteges ruházatot.
– Pokrócot (ha van, de a helyszínen is biztosítok).
– Nyitottságot és békére való vágyat.
– Kényelmes, réteges ruházatot.
– Pokrócot (ha van, de a helyszínen is biztosítok).
– Nyitottságot és békére való vágyat.
Jelentkezésedet a részvételi díj befizetésével tudod véglegesíteni.
Abonyi Tünde
OTP Bank
11742300-21452897
Ha bármilyen kérdésed van, keress bizalommal!
Ölelve:
Tündi