A naptári év végének közeledtével, az új év kapujában ösztönösen elkezdünk visszatekinteni a mögöttünk lévő időszakra, arra a sok várt és váratlan történésre, amelyeket magunkhoz kapcsolunk. Ezzel párhuzamosan megjelenik bennünk egy gyermeki kíváncsiság is, amely izgalommal, reménnyel telve várja, mit hozhat az új esztendő. 

De vajon felismerjük-e, rálátunk-e mindenre, ami bennünk és ezáltal körülöttünk is zajlott? Képesek vagyunk-e a könnyebb és nehezebb helyzeteket is átszeretni, hálával tekinteni rájuk, mint tanítóinkra? 

Az évzáró yin jóga gyakorlás lehetőséget teremt arra, hogy ebben a kettős időszakban, amikor intenzíven megmutatkozik, milyen az amikor egyszerre szükséges elengedni és befogadni, képesek legyünk elcsendesedni. A külső zajok kizárásával, a felesleges aktivitás kikapcsolásával a megfigyelő állapotába lépünk. Amikor ebben a csendben egyszerre van jelen a minden és a semmi, akkor tesszük alkalmassá a pillanatot a mélyebb rétegek megfigyelésére. 

A yin stabilizál és táplál, a nyugalomért felelős. Ezeket a tulajdonságokat az arany középből kibillenés okán sűrűn vágyjuk. És hogyan is lehetne könnyedebben megteremteni a jövőben azt, amire vágyunk, ha nem stabilan és önazonosan?  Ha te is szeretnél pár órában ráhangolódni a változásra, tudatosan elengedve, ami már mögötted áll, a jövő évet vágyaid alapján irányozva, akkor ez az alkalom lehetőséget biztosít számodra, hogy csak magadra figyelj, a csendedben összegezz és ráláss a szíved vágyára, amely,mint egy világítótorony stabilan mutatja az utad.

Időpont: 2024. december 28. 18.00
Helyszín: Zöld Lótusz Egészségközpont, 2360 Gyál, Hunyadi János utca 34.
Részvételi díj: 6 000 Ft
Jelentkezni privát üzenetben vagy a tunderkehely@gmail.com e-mail címen tudsz.