A szabadság sokunk számára más és más jelentéssel bír, és nemcsak a külső világban, hanem a belső világunkban is kereshetjük. A magyar nyelv különleges módon emeli ki ezt az érzést: „szab-ad-ság”. Mint a szabó, aki elvágja a szövetet, úgy mi is képesek vagyunk elválni, hogy teret adjunk annak, ami igazán mi vagyunk.
Számomra a szabadság abban rejlik, hogy pucér talppal járhatom be a világot, frissen szedett zöldségekből főzhetek, és a reggeli harmatban mosakodva érezhetem a természet közelségét. Néhány hétig nem a jövőn aggódni, hanem csak élni és megélni azt, amit a most ad. A fényeket, az illatokat és az érintéseket.
Ezért is bátorítalak téged: légy egy a természettel! Tarts szünetet, és tapasztald meg azt a csodát, amit a jelen adhat. Ami kint van, az bent is tükröződik – és így felfedezheted az igazi szabadságot: a teljes jelenlétet és az ürességet, amely maga a Létezés.
Ha úgy érzed, hogy szeretnéd mélyebben kapcsolódni önmagadhoz, és felfedezni a szabadság igazi érzését a testeddel és lelkeddel, akkor ajánlom figyelmedbe egyéni jógaóráimat. Ezek a foglalkozások személyre szabottan segítenek abban, hogy feloldódj, megtaláld a belső egyensúlyodat, és élvezd a jelen pillanatot. A jóga nemcsak a test rugalmasságát erősíti, hanem a lélek szabadságát is – segít megtapasztalni, hogy mi rejlik a saját testedben, és hogyan érheted el a belső békét.
Lépj be a jelenbe, tapasztald meg a szabadságot a jóga gyakorlásán keresztül! Ha szeretnél többet megtudni, keress bizalommal vagy foglalj időpontot egyéni jógaórára.
