Yin Jóga és Kakaóceremónia a sószobában - Budapest, Hidegkút

Yin Jóga és Kakaóceremónia a sószobában – Budapest, Hidegkút

Van, amikor nem a cselekvés visz előre, hanem a megállás. A belepuhulás. A nem-sietés.

Ez az este egy finom átmenet a tavasz és a közelgő nyár között. Odakint minden rügyezik, feszül az élettől, készül a kibontakozásra. Bennünk pedig talán még csendben érlelődik valami.

Ez egy tér, ahol nem kell haladnod. Nem kell megoldanod semmit. Csak jelen lenned abban, ami éppen van.

Ezen az estén három gyengéd, mégis mély erejű minőség találkozik:

KAKAÓ CEREMÓNIA
A kakaó egy ősi növényi medicina, amely finoman megnyitja a szívet, lecsendesíti az elmét, és segít kapcsolódni a belső világodhoz. Emeli a hangulatot, támogatja az ellazulást, és lágyan ráhangol arra, ami benned zajlik. A feltétel nélküli szeretet állapotába helyez, finoman iránymutatást ad a jelenlegi folyamataidban. Nem csak a lelkedet táplálja, hanem medicina a fizikai tested számára is. Perui, tiszta forrásból származó kakaót fogyasztunk.

YIN JÓGA
Meditatív, hosszabban kitartott ászanák gyakorlása, ahol elengedjük az izommunkát, és belepuhulunk a testünkbe. A nem-cselekvés állapota. Az engedés művészete. A yin jóga a meridiánokon keresztül hat, támogatja az idegrendszer megnyugvását, és teret ad a belső folyamatok kibontakozásának.

SÓTERÁPIA A SÓSZOBÁBAN
A só tisztító, nyugtató hatása támogatja a légutakat és az idegrendszert. A sószoba kuckós, megtartó tere biztonságos közeget ad az elmélyüléshez, mintha egy védett burokban lehetnél, ahol könnyebb elcsendesedni és befelé figyelni.

Hogyan kapcsolódik mindez össze?
A kakaó segít megérkezni a jelenbe és megnyitja a belső teret. A yin jóga elmélyíti ezt az állapotot a test szintjén. A sószoba pedig finoman megtart és támogat ebben a folyamatban.

Egy este, ahol nem sietünk. Nem erőltetünk. Csak figyelünk.

Elengedés. Megengedés. Beengedés.

Ki tudja… talán még azokra a kérdéseidre is választ kapsz, amelyeket fel sem tettél.