Karácsonyi meseutazás – szülő & gyermek
Ahogy közeledik az ünnep, a világ egyre zajosabb lesz – vásárlás, készülődés, feladatok. Ebben a forgatagban ritkán jut idő arra, hogy igazán megálljunk, megpihenjünk, és csak jelen legyünk – önmagunkkal és egymással. Ez az este épp erről szól: a lelassulásról, a meghittségről, a kapcsolódásról. A karácsonyi meseutazás során mesével, hangszerekkel és vezetett relaxációval hívlak egy különleges […]
Adventi mesés hangutazás felnőtteknek
A tél csendje decemberben finoman körülölel bennünket. Az advent a várakozás ideje — de nem pusztán ünnepekre, leginkább önmagunkra. Arra a pillanatra, amikor a lelkünk lelassul, elcsendesedik, és megérezzük a saját belső fényünk halk, meleg áramlását. Ez az este erről a csendes ragyogásról szól. Szeretettel hívlak egy különleges, ünnepi hangulatú, kiscsoportos adventi hangutazásra, ahol illóolajok, lélekringató mese […]
Karácsonyi bögrefestő workshop női körben
Szereted az egyedi díszeket? Szívesen hangolódnál a karácsonyra? Érzed a hívást a kézműves foglalkozásra? Jó lenne pár órát nők körében alkotni, jókat beszélgetni és nevetni?
Ha a válaszod igen, akkor szeretettel várlak a makramé workshopomra, ahol mindezt megkapod és elsajátíthatod a makramé alapjait! Az eseményen garantáltan egyedi díszeket alkotunk, amely akár lehet ajándék, de meg is tarthatod.
Illóolajos Hangutazás
Szeretettel hívlak egy különleges hangulatú kiscsoportos hangutazására, ahol a tibeti hangtálak, handpan és angyalhárfa, egymást támogatva ölelnek körül a hangjukkal, lehetőséget biztosítva transzformatív, mély belső oldásokhoz. Ha elengednéd a hétköznapok feszültségeit, kiszakadnál a malomkerékből, megmozdítanád érzelmeidet, vagy feltöltődésre vágysz, akkor ott a helyed. A handpan egy új generációs, ütős hangszer. Hangja nagyon különleges, éteri, ellazító hatású. Segíti […]
Szomatikus Yin Jóga és Hangfürdő
Mi vár rád?Egy igazán különleges, 90 perces szomatikus yin jóga élmény, melynek középpontjában a mély ellazulás, a testi és lelki felfrissülés áll. Az óra során a hagyományos yin jóga pozíciókat használjuk, hogy a test mélyebb rétegeibe is eljussunk, miközben a tibeti hangtálak varázslatos hangjai segítenek ellazulni és elérni a mélyebb tudatállapotot. A tibeti hangtálakat nemcsak a […]
SAMHAIN HANGSZERTARTÁS – utazás őseinkkel
Amikor az év kereke Samhainhez ér, a fátyol elvékonyodik a látható és a láthatatlan világ között. Ez az este a csendes megemlékezés, az elengedés és a kapcsolódás ideje – önmagunkkal, őseinkkel és a bennünk élő bölcsességgel. Ezen a különleges hangszertartáson tibeti hangtálak, sámándobok, csörgők, füstölők és illóolajok kísérik utazásunkat. A rezgések és illatok segítenek […]
Levélhullás – Hangutazás az elengedéshez
Október 28-án újra megnyitom a teret egy különleges, csoportos hangfürdőre, ahol ezúttal a benned lévő ősi bölcsesség felé fordulunk – hangrezgésekkel, gyógyító illatokkal és mély jelenléttel. Októberben a természet lassul, a fák aranyba és vörösbe öltöznek, majd elengedik leveleiket. Ezen az estén arra hívlak, hogy te is kapcsolódj ehhez a bölcs ritmushoz – engedd el […]
Őszi jógarutin – 3 hét közös gyakorlás online
Kedvesek Szeptember végén útra kelek Spanyolországba feltöltődni, inspirálódni, és új energiákkal hazatérni.Bár a személyes óráink szünetelnek ez idő alatt, nem szeretném, hogy a gyakorlásotok is szüneteljen. Ezért készítettem nektek egy 3 hetes online jógasorozatot felvételről, amiben minden héten három új videót kaptok: Heti menetrend:Hétfő – 40 perc Power jóga (erő és állóképesség fejlesztése)Szerda – 30 […]
Lélegzés – őszi női jógatábor
A levelek aranyló fényben ragyognak, a szőlőtőkék között csend és madárcsicsergés kísér, miközben együtt lélegzünk, mozdulunk és lelassulunk. Ez a tábor rólad szól – a belső békéről, az elengedésről és arról, hogy visszatalálj ahhoz a nyugodt, erős és ragyogó önmagadhoz, aki mindig is benned élt. A természet ölelésében, a Balaton panorámájával körülölelve, egymás támogatásával gyakorolunk, […]
Gyászcsoport indul – Kísérés a veszteségek feldolgozásában
Elveszítettél valakit, aki fontos volt számodra?A gyász természetes, de gyakran magányos folyamat. Ebben a kiscsoportos, 10 alkalmas gyászcsoportban lehetőséged lesz megtartó, biztonságos közegben beszélni arról, amit átélsz – olyanokkal együtt, akik szintén gyászolnak. CSOPORT RÉSZLETEI 📅 Időpontok: kéthetente keddenként 19:00–20:30, az alábbi napokon: október 21. november 4. november 18. december 2. december 16. január 6. […]